Livro As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera Sinopse

Já parou para pensar em quantas coisas você perde no dia a dia por estar sempre correndo? O livro “As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera” do autor Haemin Sunim nos convida a desacelerar e aproveitar os pequenos momentos da vida.

A roda da vida

O livro começa com uma reflexão sobre a roda da vida e como muitas vezes estamos tão ocupados tentando alcançá-la que nos esquecemos de aproveitar a própria vida. Como o autor, Haemin Sunim, diz: “A vida é uma jornada, não um destino”.

A importância do silêncio

No livro, Haemin Sunim também fala sobre a importância do silêncio na vida contemporânea. Em uma época em que estamos constantemente expostos a ruídos e informações, o silêncio se tornou um bem precioso. Momentos de silêncio nos permitem conectar com o nosso interior e encontrar a paz.

O poder da atenção plena

O livro também aborda o conceito de atenção plena, que é a capacidade de estar presente no momento presente, sem julgamento. A atenção plena nos permite apreciar os pequenos detalhes da vida que muitas vezes passam despercebidos. Por exemplo, a beleza de uma flor na estrada, o canto dos pássaros no parque ou o sorriso de um amigo.

Problemas e soluções

Um dos problemas do livro é que ele pode parecer um pouco repetitivo em alguns momentos. No entanto, isso não tira o mérito da mensagem que o autor está tentando transmitir. Outra questão que algumas pessoas podem ter é que o livro é um pouco caro. No entanto, existem várias opções de livros usados disponíveis online.

Exemplos de como desacelerar

Existem muitas maneiras de desacelerar e aproveitar os pequenos momentos da vida. Aqui estão alguns exemplos:

• Passe alguns minutos ao ar livre todos os dias, mesmo que seja apenas para dar uma volta no quarteirão.
• Tire um tempo para apreciar a beleza da natureza, seja em uma caminhada na floresta ou em um piquenique no parque.
• Pratique a atenção plena, concentrando-se em suas tarefas e experiências do dia a dia.
• Passe mais tempo com amigos e familiares, compartilhando momentos de qualidade.

Opiniões de especialistas

“Este livro é um lembrete oportuno da importância de desacelerar e aproveitar os pequenos momentos da vida. Haemin Sunim oferece uma sabedoria valiosa para quem busca uma vida mais plena e significativa.” – Dalai Lama

“Uma leitura obrigatória para quem deseja viver uma vida mais consciente e presente.” – Eckhart Tolle

O livro “As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera” é um convite a desacelerar e aproveitar os pequenos momentos da vida. O autor, Haemin Sunim, nos ensina a importância do silêncio, da atenção plena e da conexão com o mundo ao nosso redor. Um livro inspirador que pode mudar a sua vida para melhor.